En què et puc ajudar?
Regulació emocional
Creixement personal
Autoestima
Trastorn de l'estrès posttraumàtic
Habilitats socials
Procés d'adaptació
Fòbies
Pors
Obsessions
Estrès
Procés de dol
Trastorns de l'Ansietat
Trastorns de la Depressió
Desmotivació generalitzada
Dependència emocional
Problemes o conflictes de parella
Infidelitat
Separació o divorci
Disfuncions sexuals
Celotipia
Psicoteràpia individual
En algunes situacions podem sentir-nos amb ansietat, depressió, amb bloquejos o desorganització mental. En algunes situacions podem sentir-nos amb ansietat, depressió, amb bloquejos o desorganització mental. La nostra qualitat de vida disminueix quan la nostra salut mental ho fa. Per això l’objectiu en les sessions individuals és escoltar-te de manera activa, comprendre’t, ajudar-te a identificar l’origen del teu malestar i què fa que avui dia es mantingui, analitzar sempre des d’una mirada professional, sense jutjar i adaptant-me al teu ritme. M’agradaria acompanyar-te en el teu procés de millora quan et sentis preparat/a per a fer-ho.
Teràpia de parella
Les relacions interpersonals poden ser causa de malestar en alguns moments de la nostra vida. L’evolució com a persones afecta a com ens relacionem, existint el risc de tenir conflictes interns i externs. La realitat de vida i la perspectiva que es prengui d’ella és un punt generalment determinant en la gestió de conflictes en parella. Hi ha emocions i sentiments que poden interferir en la presa de decisions i accions dins de la relació. És natural que puguem sentir-nos culpables, confosos i desil·lusionats quan una relació no funciona. Per això l’objectiu de les sessions en parella és ajudar-vos a escoltar-vos, a entendre el món de l’altre i també el vostre. M’agradaria guiar-vos en el vostre projecte comú com a parella quan sigui el vostre moment.
Teràpia sexual
Cada persona viu la sexualitat amb un/a mateix/a i les relacions sexuals amb altres persones de manera diferent. Les experiències que hem viscut, les creences i expectatives que hem generat i com ens comuniquem en aquesta àrea són factors que poden influenciar en la nostra satisfacció sexual. L’objectiu en les sessions de la teràpia sexual és analitzar i fer un diagnòstic adequat per a cada cas i oferir el tractament adequat amb la finalitat de treballar cap a una vida sexual saludable, a poc a poc i de forma molt respectuosa, sense pressió ni judicis. M’agradaria acompanyar-te en el teu procés quan el creguis necessari.
