¿En qué te puedo ayudar?

Regulación emocional
Crecimiento personal
Autoestima
Transtorno del estrés postraumático
Habilidades sociales
Proceso de adaptación
Fobias
Miedos
Obsesiones
Estrés
Proceso de duelo
Transtornos de la Ansiedad
Trastornos de la Depresión
Desmotivación generalizada
Dependencia emocional
Problemas o conflictos de pareja
Infidelidad
Separación o divorcio
Disfunciones sexuales
Celotipia

Psicoterapia individual

persona en terapia

En algunas situaciones podemos sentirnos con ansiedad, depresión, con bloqueos o desorganización mental. El malestar o los síntomas que tenemos pueden no dejarnos ver soluciones o no saber como gestionar lo que nos pasa. Nuestra calidad de vida disminuye cuando nuestra salud mental lo hace. Por eso el objetivo en las sesiones individuales es escucharte de forma activa, comprenderte, ayudarte a identificar el origen de tu malestar y qué hace que a día de hoy se mantenga, analizar siempre desde una mirada profesional, sin juzgar y adaptándome a tu ritmo. Me gustaría acompañarte en tu proceso de mejoría cuando te sientas preparado/a para hacerlo. 

Terapia de pareja

manos agarradas

Las relaciones interpersonales pueden ser causa de malestar en algunos momentos de nuestra vida. La evolución como personas afecta a como nos relacionamos, existiendo el riesgo de tener conflictos internos y externos. La realidad de vida y la perspectiva que se tome de ella es un punto generalmente determinante en la gestión de conflictos en pareja. Hay emociones y sentimientos que pueden interferir en la toma de decisiones y acciones dentro de la relación. Es natural que podamos sentirnos culpables, confundidos y desilusionados cuando una relación no funciona. Por eso el objetivo de las sesiones en pareja es ayudaros a escucharos, a entender el mundo del otro y también el vuestro. Me gustaría guiaros en vuestro proyecto común como pareja cuando sea vuestro momento. 

Terapia sexual

manos cogiendo rosa

Cada persona vive la sexualidad con uno/a mismo/a y las relaciones sexuales con otras personas de forma distinta. Las experiencias que hemos vivido, las creencias y expectativas que hemos generado y como nos comunicamos en esta área son factores que pueden influenciar en nuestra satisfacción sexual. El objetivo en las sesiones de la terapia sexual es analizar y hacer un diagnóstico adecuado para cada caso y ofrecer el tratamiento adecuado con la finalidad de trabajar hacia una vida sexual saludable, poco a poco y de forma muy respetuosa, sin presión ni juicios. Me gustaría acompañarte en tu proceso cuando lo creas necesario. 

dibujo lienal